La solidaridad se expresa en la donación de sangre que es sinónimo de ayudar a salvar vidas, es un acto que debe realizarse constantemente para contribuir al stock requerido en los servicios. En ese contexto, se llevará a cabo colectas de sangre hoy en la ciudad de Paraguarí y el fin de semana en Asunción.
Los estudiantes de la Facultad de Medicina de la UNA, convocan a los héroes de blanco y a todas las personas altruistas que quieran extender el brazo a quien lo necesite, en la CASA DEL DONANTE, los días sábado 3 de julio de 07:00 a 15:00 y domingo 4 de julio de 07:00 a 12:00.
Las personas que deseen colaborar con esta noble causa deben en tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
• Dormir lo suficiente la noche anterior a la donación.
• Antes de acudir a los centros de donación de sangre, consumir una comida liviana, es decir evitar ir en ayunas.
• Comer alimentos saludables, sobre todo alimentos ricos en hierro y vitaminas. El hierro se encuentra en mayor cantidad en las carnes rojas (sin grasa), menudencias como el hígado, corazón y riñón; legumbres secas, verduras de hojas verde oscuras, yema de huevo, harina de trigo enriquecida.
• Asegurar la buena hidratación tomando de 2 a 3 litros de agua.
• Evitar el consumo de alimentos con mucha cantidad de grasa como las hamburguesas, papas fritas, helados, así como las bebidas alcohólicas.
Los días posteriores a la donación, se debe tener en cuenta las mismas recomendaciones realizadas antes de la donación.
Para donar sangre se precisa estar en buen estado de salud, tener entre 18 a 60 años de edad y contar con un peso a partir de 55 kilos y llevar documento de identidad: su presentación es obligatoria para poder donar.
¿Dónde donar?
Cualquier día es propicio para hacer este regalo “extender el brazo” a tantos pacientes que esperan y dependen de esta acción solidaria. Para donar, puedes acercarte a la Casa del donante (Padre Cardozo y Juan de Salazar), de lunes a viernes de 7:00 a 18:00. Así también, al CENSSA de lunes a viernes de 07:00 a 18:00, sábado, domingo y feriado de 07:00 a 17:00, Hemocentro del Hospital de Clínicas, Instituto de Previsión Social (IPS), u hospital que cuente con servicio de sangre.
